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在備孕期間吃蘇打片是沒有任何意義的，而且說吃蘇打片生男孩也是沒有科學依據的，很多民間說法是鹼性體質的人吃蘇打片生男孩的可能性就大，但要知道的是生男孩和生女孩這個跟吃什麼沒有任何關係，生男孩女孩是有男性染色體決定的，像蘇打片的話最好是不要吃。
還有就是在備孕期間夫妻雙方應戒菸酒，把自身的狀態調整到最佳，不熬夜、不勞累避免吃辛辣的食物最好在備孕的時候去醫院檢查，沒問題之後那麼在選擇備孕就可以了，當然在備孕期間可以吃的東西如下，都可瞭解。
- 1. 備孕期間最好吃葉酸片，葉酸是預防胎兒神經管畸形的維生素；
- 2. 也可以多吃新鮮的蔬菜、水果，其中含有豐富的維生素和礦物質，比如蘋果、葡萄、橙子等；
- 3. 還可以多吃含有優質蛋白的食物，比如瘦肉類、魚類、牛奶、豆漿等；
- 4. 海帶、墨魚、魚、蝦等海產品也可以適量的多吃，因為裡面含有鈣等微量元素；
- 5. 如果平時有缺鈣的症狀，可以適量的補充鈣片。
以上這些都是備孕期間可以食用且有幫助的食物，當然一定要禁菸酒還有在食物方面想醃製類食品、垃圾食品、油炸食品等等都不能吃，不然是不利於身體健康還會影響受孕。
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寶寶2歲5個月18天
育兒達人
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