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之前在醫院體檢了之後，體檢醫生建議我們可以吃一些提高精子、卵子質量的食物或者是一些保健品這些，這樣更加有利於懷孕。所以我和老公現在都在吃這個輔酶q10，到現在已經吃了快3個月了，最近在網上看到說長期吃輔酶q10會對肝臟有危害，這個是真的嗎？
女性備孕期間長期吃輔酶q10對肝臟沒有危害，一些女性朋友在試管前醫生會建議吃輔酶q10這種藥，輔酶q10最主要的作用就是抗氧化，其抗氧化能力是維生素的10倍，輔酶q10對肝臟有一定的保護作用，對於治療肝炎，腫瘤，心力衰竭都是有一定治療效果的，備孕期間要多注意身體，要按時休息，飲食上面要注意營養均衡。
輔酶q10的作用
- 1. 輔酶Q-10有助於為心肌提供充足氧氣，預防突發性心臟病，起到保護心臟的作用。
- 2. 氧化、抗疲勞，用於預防和治療慢性疲勞綜合症。
- 3. 輔酶Q10對皺紋，還對色斑、暗沉、乾燥等各種衰老情況都具有改善作用，能提高免疫力，延緩衰老。
- 4. 輔酶Q10是試管嬰兒技術中推薦的調養卵巢功能的輔助藥物，長期服用可對卵巢環境起到保護作用。
以上就是個人的建議與幫助，希望對你有所幫助，備孕期間要注意身體的營養攝入，按時休息，作息規範起來對懷孕時有所幫助的。
