孕期飲食

5種在孕期吃了會危害胎兒大腦的食物有過鹹的食物、含有食品新增劑的食物、含過氧化脂質的食物、含鉛的食物、煙燻製品。一般來說大家都會很注重在孕期的飲食，其實除了我們通常所知道的不能吃生冷寒涼的食物、辛辣刺激的食物等等，還有一... 全文

郭學習

雪蛤具有調理體內激素平衡、養顏、強身健體、滋補、提升免疫力和補腎的功效，常見用煮湯、煎服、紅燒、清炒等方式食用，需要注意體虛、內分泌失調、消化能力差、兒童等不適合食用，也不宜食用過量。很多人想通過食用雪蛤來調理身體，這是... 全文

朱麗輝

孕期三階段的飲食推薦懷孕的前期飲食原則是清談、易消化、少油膩，即使是孕期反應很厲害，也一定要堅持吃東西，保持心情愉悅，多點到戶外散步，懷孕的前三個月還需要注意行動要緩，避免摔跤等現象出現，相對於孕初期，孕中晚期更需要營養... 全文

發條兔子

許多患者問吃啥有利於受精卵著床？吃啥有利於取得成功？人是鐵飯是鋼，藥毫無疑問醫師都開可以了，並且做試管的患者，覺得自身有別於一般的意義上的患者，剩餘只有在飲食上下工夫了，因此，移植後一日三餐食譜便是許多好朋友較為重視的了... 全文

葛鳴玥

孕婦控制血糖期間，一日三餐的安排是非常重要的，通常建議在早餐的時候可以選擇燕麥粥、全麥麵包等食物，在午餐的選擇可以進食蔬菜沙拉、糙米飯、炒菜、適量的肉類等，在晚餐的時候可以選擇進食炒蔬菜、豆類、奶製品等等。孕婦製糖一日三... 全文

瑤玲啊瑤玲

孕晚期多吃葡萄、柑橘和火龍果能幫助胎兒發育，促進長胎。在孕期可以多吃一些水果來進行營養補充，這個是很多人都知道的，其實水果除了補充營養的作用外，還能促進長胎，尤其是像葡萄、柑橘和火龍果等水果。孕媽可以在血糖穩定的狀態下多... 全文

幸福使者

孕初期吃這5種食物對胎兒好：富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、葉酸豐富的食物、含鐵豐富的食物、礦物質多的食物。孕期的時候在飲食上多下功夫是沒有錯的，不僅能夠補充孕婦在孕期所需要的營養，還能促進胎兒的成長髮育。孕初期吃這... 全文

星的聲音

剛懷孕沒多久，我身邊的姐妹知道後都叫我多補充一些葉酸和鐵元素，昨天去醫院檢查後醫生也叫我多吃一些孕婦補鐵劑和葉酸，但是我在網上看見有人說鐵和葉酸不能一起吃，而且我也不知道她們叫我補充這些的原因，所以我現在就想問問這兩樣東... 全文

發條兔子

孕婦在飲食上是需要格外注意的，一些粗糧的營養價值很豐富，所以對於孕婦也是非常不錯的，但是在粗糧的選擇上也需要用心，比如：麥籽、葛粉、薏仁米、燕麥片、黑豆等，這些都是寒涼食物，容易導致流產，孕婦禁止食用。懷孕期間飲食需要均... 全文

荒野流轉

孕期吃楊桃有助於幫助孕婦預防疾病，避免肥胖、能夠幫助孕婦補充營養以及緩解孕吐。但雖然說吃楊桃對於孕婦是有很多好處的，不過有4種情況下建議孕婦不要吃楊桃最好：本身腸胃道不適的孕婦、血糖較高或難以控制的孕婦、對楊桃過敏或者易... 全文

螃蟹大人的兔子

不同孕期需要不同的營養補充，因此孕婦應該根據自身情況來選擇適合自己的食物。在孕早期，孕婦需要大量的蛋白質和葉酸。魚、肉類、豆類等食物是不錯的選擇。在孕中期，孕婦需要更多的鈣、鐵和維生素D。奶製品、綠色蔬菜和水果都是很好的... 全文

血肉之花

懷孕初期是很關鍵的階段，千萬別什麼都吃，懷孕初期的飲食禁忌有刺激性較強的食物、辛辣食物、咖啡因和酒精食物、生冷食物。在孕初期除了飲食需要忌口之外還應當注意這4點：保持飲食營養的均衡、補充葉酸、養成良好的生活作息、學會調節... 全文

黑貓警長