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很多人糖耐過不了是飲食不佳、內分泌病症、肥胖、年紀變大和未把握正確抽血時間導致的。孕期進行糖耐檢查的主要目的是檢測孕婦在孕期是否會出現糖尿病。孕期如果發生糖尿病，對自身和胎兒都會產生不好的影響，會出現高血糖、高血壓，危及到胎兒是否能正常發育。所以糖耐檢查就十分重要，儘早篩查，儘早治療。
孕期糖耐檢查難以通過的原因
1、飲食不佳
要是孕婦在開展糖耐檢查的前兩週，未做好飲食管控，食用了像糖果、冰糖葫蘆等含糖量高的食物，在短時間內無法完全代謝，或許會讓血糖數值高出正常標準，進行檢查時就可能出現糖耐難以通過的情況。建議孕婦在進行糖耐檢查前，做好飲食調養，以富含維生素和膳食纖維的水果、蔬菜為主，為人體補充所需能量，還需要多飲水，增進體液迴圈，推動體內糖分代謝，有益於糖耐通過。
2、內分泌病症
倘若女性患有內分泌疾病，也許會致使糖耐無法通過，這時就需要調理內分泌，以達到改善的作用。
3、肥胖
孕期體重過度增加，也有可能造成糖耐通不過，出現異常狀況。
4、年紀變大
一部分孕婦懷孕時年齡較大，鑑於自身新陳代謝速度相對較慢，飲用糖水後代謝也會相對較慢，會使血糖水平上升，此時可以適度增加運動，加快身體新陳代謝來緩解。
5、未把握正確抽血時間
做糖耐檢查前需飲用糖粉，要是喝得太快，喝完後又沒有多走動，會致使糖粉在身體內部無法迅速代謝，而抽血做糖耐檢查的間隔時間又短，就會難以通過。所以喝糖粉時要慢慢飲用，喝完後要多走動，有益於身體代謝，降低血糖濃度，還需留意喝完糖粉間隔一小時後再抽血檢查，這也有利於糖耐通過。
孕檢糖耐一次過的小妙招
- 1. 保證充分水分：飲用足夠的水可助力保障血液正常流動，對測試的精準性亦相當重要。然於測試程序中，僅能飲用不含糖之清水，以防對測試結果造成影響。
- 2. 維持活動程度：於測試以前，需保持適度的身體活動程度。劇烈運動或恐對測試結果產生影響，然適度的活動則有助於保持正常的代謝狀態。
- 3. 常規飲食：在展開糖耐受試驗以前，保持常規的飲食習性甚為重要。勿進行極端的飲食改變，免得對測試結果造成影響。避免在測試前進行長時段的禁食或低碳水化合物飲食。
- 4. 禁止攝入大量咖啡因：於測試前避免攝入大量咖啡因，因其或許會對胰島素敏感性造成影響。可選取淡咖啡或茶，亦或在測試前適度降低咖啡因的攝入。
- 5. 減輕壓力：於測試前避免歷經過度的精神壓力，因壓力或可對血糖水平產生作用。保持心情輕鬆，有助於獲取更為精準的測試結果。
孕婦糖耐沒過意味著什麼？
孕婦糖耐沒過意味著可能患有妊娠期糖尿病。女性懷孕 24 至 28 周時需進行糖耐量試驗篩查，若空腹血糖、糖負荷一小時或兩小時後的葡萄糖水平有一項超過標準，即為糖耐量異常，可診斷為妊娠期糖尿病。若確診，首先應在生活方式上進行干預，注意控制飲食，避免高糖食物，合理運動促進血糖下降。還應定期去醫院測量血糖。若飲食運動等干預效果不明顯，需在醫生指導下，選用合適劑量的胰島素注射來控制血糖。
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